De feestdagen komen er aan! Voor velen een periode van blijdschap en jolijt, maar voor anderen ook een periode van stress, overeten en schuldgevoelens na de feestdagen. Het kan zijn dat jij nu, op dit moment, al aan het denken bent: "Tijdens de feestdagen knijp ik een oogje toe, maar vanaf maandag 4 januari, terug de stop er op en weer op dieet."
Stop nu, gedaan met die gedachte. Probeer deze gids eerst even uit. Het bespaart je veel stress na de feestdagen en de start van een nieuw dieet. In plaats van een ander dieet kan je nu al starten met een nieuwe, gezonde levensstijl.
Welkom in de gelukkige wereld van de intuïtieve eters.